Аллергия

Аллергия

Весной и осенью большинство людей  страдают аллергией  на пыльцу,  и,  в связи  с этим,  имеют  проблемы с дыханием.

Аллерген  поступает в организм через контакт с кожей или слизистой оболочкой и вызывает   различные   аллергические реакции, которые  могут проявиться  на различных частях тела:

крапивница на коже, покраснение глаз, зуд в носу,  насморк. Пульмонологи отмечают в период цветения  трудности дыхания  и кашля. Есть много факторов, которые вызывают аллергию. Наиболее распространенными среди них;  пыльца деревьев,  домашние пылевые клещи,  перхоть животных, тараканы. Самые основные меры, которые необходимо   принять против наступления  аллергии – это избежать контакта с аллергеном. Чтобы избежать контакта с пылевым клещом,  надо соблюдать следующие правила:

● Ковры должны быть сняты, книги, декоративные элементы, плюшевые аксессуары должны быть убраны.

● Все постельное белье, пододеяльники и наволочки следует мыть еженедельно при температуре,  по меньшей мере , 60 градусов, 

● Тяжелые шторы должны быть заменены на легкие и их можно стирать.

● Если у вас есть домашние животные, они  не должны допускаться в спальню.

● Домашняя среда должна быть влажной.

● Должна быть обеспечена регулярная уборка дома и установлены  фильтры для очистки воздуха.

● В ранние утренние часы в сезоны, когда пыльца тяжелая, можно выходить на улицу.

● Не следует сушить белье на открытом воздухе во время сезона цветения.

● После прогулки необходимо сразу принять душ.

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked